正念及清醒的活着 原来正念真的可以改变生活，如果一个人能够以觉知和观察的态度看待自己的内心和外在世界，他的心灵将会体验到自在与宁静 #修心修行 #正念 #提升自己 #正念的奇迹

正念的奇迹 一行禅师禅修经典，安顿心灵的智慧之书

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#马克笔

2025-12-04 15:59:03

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